L’enseigne IRONBODYFIT, implantée dans la zone de Berret à Bagnols-sur-Cèze fêtera ses 5 ans le 6 mai prochain. Déjà 2500 habitants du Gard Rhodanien ont testé ce concept de bien-être par électromyostimulation et parmi ceux-là, 800 l’ont adopté dans la durée !
Le concept ? Très simple, une séance personnalisée de 25 min chaque semaine, accompagnée par un coach spécialisé en Électromyostimulation, qui équivaut à 4h d’activité physique !
Vêtus d’une tenue en TENCEL, vous serez amenés à réaliser des exercices très simples et accessibles à tous. Pendant vos exercices, le matériel spécifique avec lequel vous serez équipé viendra stimuler et renforcer en simultané vos muscles en profondeur, sur les 8 principaux groupes musculaires.
Les coachs, ou plutôt techniciens comme ils se définissent, sont de vrais experts de ce concept et, plus encore, des experts du bien-être au sens large. Ils sauront vous amener vers vos résultats de semaine en semaine en vous apportant conseils, corrections d’exercices et de postures pendant votre séance. Que vos attentes soient esthétiques, physiologiques, psychologiques ou un ensemble de celles-ci, les coachs sont à votre écoute et vous accompagnent sur l’ensemble de votre parcours bien-être.
Dès votre séance d’essai, à l’aide d’une pince à impédancemétrie ils pourront voir avec vous votre point de départ sur différents indicateurs (masse grasse, masse musculaire, hydratation) et feront ce bilan chaque mois, afin de vous accompagner au mieux vers vos résultats, quels qu’ils soient !
CE QUE IRONBODYFIT PEUT VOUS APPORTER ?
Différents types de résultats sont possibles avec ce concept innovant.
Commençons par le coté physiologique, 90% des pratiquants observent une réduction du mal de dos qui peut aller jusqu’à un soulagement total.
Les douleurs chroniques sont, elles aussi, réduites, passants de 40% à 9%.
L’incontinence urinaire est nettement améliorée chez 75 % des personnes qui en souffrent et un soulagement total est observé chez 33 % d’entre elles.
L’endurance Cardio Respiratoire est améliorée chez 70% des personnes.
D’un point de vue physique, voici les différents résultats possibles en commençant par une perte de poids (masse grasse) mais aussi un réel raffermissement de la peau. De nombreux adhérents ressentent une nette amélioration du gainage de l’ensemble du corps, et des muscles plus toniques, au bout de quelques séances seulement.
Au niveau psychologique, votre bien-être sera nettement augmenté, notamment la qualité du sommeil qui s’améliorera à chaque séance. Votre confiance en vous augmentera également, car les coachs vous accompagneront lors de vos séances pour aller toucher vos limites voire même les dépasser. Vous pourrez également observer un soulagement global de la pression et du stress.
IRONBODYFIT C’EST POUR QUI ?
Pour tout le monde bien sûr !
Actuellement de 16 à 85 ans, du non sportif au sportif professionnel, de l’étudiant au chef d’entreprise en passant par nos chers retraités mais aussi les parents en manque de temps entre le sport des enfants, le travail et la gestion de la vie de famille !
L’argument principal est le manque de temps, concept imbattable avec une seule séance de 25 minutes par semaine. De plus, la majorité des adhérents n’aiment pas l’ambiance des salles de sport classiques et/ou ne sont pas à l’aise avec leur corps en public. Les séances personnalisées sont donc l’idéal avec un maximum de 3 personnes par créneau.
Et pour finir, les adhérents de ce concept ont besoin de soutien et le coaching personnalisé avec un coach qui corrige les mouvements et adapte la séance chaque semaine en fonction de l’état de forme, est donc un argument de poids pour ces personnes-là.
LES CLEFS D’UNE SEANCE REUSSIE CHEZ IRONBODYFIT ?
Être présent 10-15 minutes avant l’heure de son rendez-vous et ne pas venir à jeun ! Et pendant la séance ? Être attentif et concentré tout au long de la séance, respecter les positions ainsi que les différents moments de la séance : inspiration et relâchement, pré-contraction et mise en position, expiration et contraction pendant quatre seconde et on répète ce cycle pendant 20 minutes !
Puis être le plus relâché possible pendant la partie récupération de 5 minutes, à l’issue de la séance.
LES PETITS PLUS IRONBODYFIT ?
Le sourire, la bonne humeur et une bienveillance de tous les instants !
Un lieu cosy où il fait bon venir prendre soin de soi. Fruits secs et fruits frais à disposition, ainsi que le thé et le café !
Pour la fin de votre séance ? Serviettes et gel douche fournis, mais aussi sèche-cheveux et lisseurs, vous repartirez comme neuf après votre séance avec une réelle sensation de bien-être !
L’IRON NUTRITION !
Depuis peu, vous pouvez également souscrire à un rééquilibrage alimentaire complet de minimum 3 mois pour booster vos résultats car tout le monde le sait, l’alimentation c’est 70% des résultats ! Et les 30% restants ? Chez IRONBODYFIT c’est 25 minutes par semaine seulement !
LES ABONNEMENTS ?
Trois mois, six mois ou douze mois, faites votre choix ! Pour les tarifs ? La première séance est offerte alors flashez le QR code ou appelez les et foncez !
L’équipe se fera un plaisir de vous faire tester ce concept et de vous détailler les différentes possibilités d’abonnements !
LE MOT DE LA FIN
Pour le corps et l’esprit,
bienvenue chez IRON BODY.
SO SIMPLE SO HAPPY !
IRON BODYFIT Bagnols
115 avenue de la roquette
ZA de BERRET
30200 Bagnols-sur-Cèze
06 50 72 63 47
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Instagram : Ironbodyfit_bagnolssurceze
