Je vous présente Erwan HAMON, un jeune homme de 25 ans, natif de Bagnols-sur-Cèze, auto-entrepreneur qui a décidé de se lancer dans les cours de natation à domicile et également dans les cours d’aqua gym et d’aqua boxing.
Erwan, passionné de natation depuis son plus jeune âge est diplômé du BPJEPS AAN (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de d’Éducation Populaire et du Sport, spécialisation Activités Aquatiques et Natation). A ce jour, Erwan est un entraineur dans un club de natation à Lunel et également formateur pour le BNSSA (Brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique). Et ancien champion de France de natation.
Il souhaite aujourd’hui se diversifier et répondre à une demande de plus en plus forte de particuliers à savoir : proposer des cours à domicile !
Pour l’été 2021, Erwan vous propose des cours de natation, des cours d’aqua gym et des cours d’aqua boxing. Erwan est autonome et se déplace avec tout le matériel dont vous aurez besoin et même avec sa sono pour faire des cours en musique !
• Les cours de natation
Erwan propose des cours « Bébé Nageurs » à partir de 6 mois et jusqu’à 3 ans. Puis Erwan propose des cours pour enfants, adolescents et adultes.
• Les cours d’aqua gym
L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules) Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.
Contrairement à la majorité des sports, les risques de blessure liés à la pratique de l’aquagym sont minimes : la pression de l’eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d’élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n’y a pas d’impact avec le sol.
• Les cours d’aquaboxing
L’aquaboxing est un sport tonic inspiré des arts martiaux. C’est une forme de body combat pratiqué dans l’eau.
L’aqua boxeur est équipé de gants de boxe spécifiques, et exécute en musique une chorégraphie dans l’eau. C’est une variante de l’aquagym plus tonique. Cette chorégraphie est faite de coups de poings et de coups de pieds.
L’aquaboxing est un sport tonique, qui permet de se défouler sans aucun danger : comme le sport se pratique dans l’eau, il n’y pas de risque de se blesser ou de faire un faux mouvement.
Les cours de natation enfants et adultes durent 45 minutes (25E/le cours) et ceux pour les bébés nageurs durent 30 minutes (20E le cours). Possibilité de créer un cours collectif avec plusieurs enfants de 3 à 6 maximum, prix dégressifs
Les cours d’aquagym et d’aqua boxing durent quant à eux 45 minutes (20E/personne de 4 à 8 personnes, matériel compris)
• Et nouveauté :
L’aqua’nniversaire
Le principe est de proposer la surveillance de la piscine lors d’anniversaire à domicile et de proposer de l’animation (escape game, jeux collectifs, relais etc.) avec du matériel et une sono.
Erwan souhaite développer pour l’été 2022, des cours à destination des professionnels, pour les hôtels, les campings et proposera en plus des cours d’aqua bike.
Erwan se déplace aux alentours de Bagnols-sur-Cèze, d’Uzès, de Nîmes, d’Alès et même jusqu’à Salon de Provence !
RENSEIGNEMENTS
erwan.ha30@gmail.com
Erwan HAMON : 0778392517
Visible sur sa page Facebook et Instagram
