Météo : le Gard placé en vigilance orange canicule ce lundi

Ce lundi 29 juillet, le sud de la France va connaître un épisode caniculaire particulièrement marqué dans le sud du pays. Dans son dernier bulletin météorologique émis en ce dimanche après-midi, les services de Météo France ont annoncé le placement de 39 départements en vigilance orange canicule.

Parmi ces départements, se trouve le Gard où des températures avoisinant les 39°C dans les plaines gardoises.

Rappel des conseils en cas de fortes chaleurs :

• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. 
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
• Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/