Pont-Saint-Esprit : retour sur la conférence concernant la santé mentale, mercredi 30 avril dernier
Organisée dans la salle des fêtes de la Cazerne Pépin le mercredi 30 avril dernier et dans le cadre de l’année de la santé mentale, une conférence concernant l’anxiété s’est tenue de 18h30 à 20h. Celle-ci était organisée par l’association l’Esperan et a été introduite par le Maire de la commune, Valère Segal.
Floris Duffaud, Psychologue en Thérapie Cognitive et Comportementale, a animé cette conférence auprès des habitants de Pont-Saint-Esprit. Le professionnel de santé a abordé dans un premier temps la notion d’anxiété en elle-même, en quoi est-ce une émotion normale et un avantage précieux dans l’évolution de l’humain. Certains troubles anxieux assez communs comme les phobies, l’anxiété généralisée, les attaques de panique ont été abordés.
Enfin, l’animation du conférencier s’est clôturée par un tour d’horizon des thérapies d’inspiration cognitivo-comportementales appliquées aux troubles anxieux. Quelques pistes de régulation émotionnelle et de management du stress dans la vie quotidienne (respiration, observation et critique des pensées, hygiène de vie…) ont ensuite été proposées. Un temps d’échange avec l’auditoire s’est tenu à la fin de l’intervention.
« La santé des Spiripontains, sous toutes ses formes, est l’une de mes préoccupations majeures«
« L’organisation de ces temps forts sur la santé mentale, encouragée et soutenue logistiquement par notre Mairie est complémentaire aux actions de mon équipe, notamment à l’aménagement d’un centre médical et la venue de 4 médecins à Pont-Saint-Esprit d’ici la fin 2025. Merci aux intervenants de leur participation et la qualité de leur exposé », a souligné le premier édile.
2025 est l’année de la santé mentale, cette première conférence s’inscrit dans une démarche d’information et de sensibilisation promue par la Mairie de Pont-Saint-Esprit. A l’automne, dans le cadre des Semaines d’Informations sur la Santé Mentale d’autres actions sur cette thématique seront portées par la ville en partenariat avec des acteurs locaux.
