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Canicule : une vague de chaleur importante en cours dans le Gard rhodanien, comment s’en protéger ?
Depuis quelques jours, une période de fortes chaleurs s’est installée durablement dans le Gard rhodanien, avec des températures maximales pouvant atteindre jusqu’à 40°C, et des nuits chaudes ne descendant pas en dessous de 21°C. Cette vague de chaleur devrait se prolonger jusqu’à vendredi 4 juillet, avec un pic attendu mardi et mercredi.
Prévisions météorologiques pour le Gard rhodanien :
| Date | Température Maximale | Température Minimale |
|---|---|---|
| Lundi 30 juin | 40°C | 21°C |
| Mardi 1er juillet | 40°C | 22°C |
| Mercredi 2 juillet | 37°C | 22°C |
| Jeudi 3 juillet | 36°C | 23°C |
| Vendredi 4 juillet | 33°C | 18°C |
Vigilance orange : chaleur importante
Le Gard rhodanien est placé en vigilance orange canicule par Météo-France. Cette alerte concerne l’ensemble de la population, avec une attention particulière pour les personnes âgées, les enfants, les malades chroniques, les femmes enceintes et les personnes isolées.
Conseils pour se protéger
Hydratez-vous régulièrement : buvez de l’eau tout au long de la journée, même sans avoir soif.
Évitez les sorties pendant les heures les plus chaudes : limitez vos déplacements entre 11h et 17h.
Restez dans des lieux frais : si possible, restez dans des espaces climatisés ou bien ventilés.
Portez des vêtements légers et clairs, un chapeau et des lunettes de soleil.
Consommez des repas légers et riches en eau, tels que des fruits et des légumes.
Surveillez les signes de déshydratation ou de coup de chaleur : maux de tête, vertiges, nausées, fatigue excessive.
Numéro vert canicule
En cas de besoin ou pour toute question liée à la canicule, un numéro vert a été mis en place pour accompagner les habitants du Gard rhodanien :
0 800 06 66 66
(Appel gratuit, disponible tous les jours de 8h à 20h)
N’hésitez pas à contacter ce numéro pour obtenir des conseils personnalisés ou signaler une situation préoccupante.
