Villeneuve-lès-Avignon : une matinée “cocon” pour accueillir le printemps avec Margaux Paillargues
À Villeneuve-lès-Avignon, Margaux Paillargues propose un moment de pause et de bien-être à l’occasion du changement de saison. Le dimanche 22 mars au matin, elle organise une “matinée cocon” dans son espace situé rue de la République, un temps privilégié pour accompagner en douceur le passage de l’hiver au printemps.
Pensé comme une parenthèse hors du quotidien, cet atelier se déroulera en petit comité, avec cinq participantes maximum, afin de favoriser l’échange et de créer une atmosphère chaleureuse.
Un temps pour se reconnecter à soi
Au fil de la matinée, plusieurs pratiques seront proposées pour marquer symboliquement l’arrivée du printemps. Les participantes seront invitées à explorer l’écriture, le mouvement et un voyage sonore aux bols tibétains, dans une approche douce et introspective.
La rencontre se conclura par un brunch maison, partagé dans la convivialité.
Cette initiative s’inscrit dans la continuité d’une première édition organisée lors du passage de l’automne à l’hiver, qui avait déjà permis aux participantes de vivre ce changement de saison de manière plus consciente.
Un yoga accessible à tous les niveaux
Les activités proposées sont ouvertes à tous, sans besoin de connaissance préalable en yoga. Margaux Paillargues utilise cette pratique comme un outil de bien-être, à travers des mouvements simples et accessibles.
La matinée est ouverte à partir de 14 ou 15 ans, à condition de pouvoir s’allonger au sol puis se relever en position debout. Le nombre volontairement limité de participants permet de préserver un véritable moment d’échange et d’écoute.
Tout au long de l’année, Margaux Paillargues propose également des séances de yoga sur tapis et sur chaise, cette dernière formule permettant d’éviter les passages au sol. Elle anime aussi des ateliers de yoga restauratif, une à deux fois par mois de 19 h à 20 h 15, avec coussins, relaxation profonde et méditation.
En parallèle, des voyages énergétiques collectifs sont proposés chaque mois, mêlant magnétisme, bols tibétains et tirage d’oracle.
Le retour du yoga au jardin cet été
Avec l’arrivée de l’été, Margaux Paillargues relancera également ses séances de “yoga au jardin”, organisées dans un jardin privé avec vue sur le fort de Villeneuve-lès-Avignon, au chant des cigales.
Pour cette troisième édition, les cours auront lieu chaque dimanche matin de 10 h à 11 h 15, du 7 juin au 13 septembre, sauf le 21 juin et les 16, 23 et 30 août. L’adresse du jardin sera communiquée lors de la réservation.
Ces séances estivales, un peu plus dynamiques mais toujours accessibles à tous les niveaux, se déroulent dans une ambiance conviviale et naturelle.
Comme les années précédentes, les bénéfices de la première séance seront reversés à une association. En 2025, ils avaient été donnés à la SPA, et cette initiative solidaire sera renouvelée cette année.
Informations et inscriptions
Les places étant limitées, la réservation est conseillée.
Contact : 06 51 47 86 30
Mail : padmargaux.yoga@gmail.com.
