Bagnols-sur-Cèze : le Centre Hospitalier se mobilise pour la Semaine Sport-Santé
Du 14 au 18 septembre, le Centre Hospitalier de Bagnols-sur-Cèze participe à la Semaine Sport-Santé. Plusieurs rendez-vous sont programmés pour sensibiliser patients, professionnels et visiteurs aux bienfaits de l’activité physique, notamment en matière de prévention et de maintien de l’autonomie.
Bouger pour préserver sa santé. C’est le message que souhaite faire passer le Centre Hospitalier de Bagnols-sur-Cèze à l’occasion de la Semaine Sport-Santé, organisée du 14 au 18 septembre 2026. Pendant plusieurs jours, l’établissement proposera des animations et des temps d’information destinés à rappeler la place de l’activité physique dans la prévention et l’amélioration de la qualité de vie.
Un premier temps fort se déroulera mardi 15 septembre, de 13h30 à 16h30, dans le hall du Centre Hospitalier. Différents stands réuniront des acteurs de l’activité physique adaptée, de la prévention et de la nutrition. L’objectif sera notamment de montrer que la pratique sportive peut être accessible à chacun, à condition d’être adaptée à son âge, à sa condition physique et à ses capacités.
La sensibilisation prendra également une dimension ludique. À 15h, un « flash Zumba » viendra rythmer l’après-midi. Les visiteurs pourront aussi découvrir un vélo smoothie, mis à disposition grâce à une subvention du Lions Club. Le principe : pédaler pour actionner le blender et préparer son smoothie, une manière originale d’associer activité physique et nutrition.
Prévenir les chutes et préserver l’autonomie
La mobilisation se poursuivra jeudi 17 septembre, toujours de 13h30 à 16h30, cette fois au sein du service de soins médicaux et de réadaptation (SMR). Des stands et animations permettront d’aborder plusieurs problématiques liées au sport-santé.
Une attention particulière sera portée à la prévention des chutes et à la sarcopénie, caractérisée par une diminution progressive de la masse et de la force musculaires. L’activité physique adaptée constitue justement l’un des moyens de préserver les capacités physiques et l’autonomie, particulièrement avec l’avancée en âge.
Les résidents de l’EHPAD Les 7 Sources seront eux aussi associés à cette Semaine Sport-Santé. Différentes activités physiques adaptées leur seront proposées tout au long de la semaine, en tenant compte des possibilités et besoins de chacun.
À travers ces différents rendez-vous, le Centre Hospitalier de Bagnols-sur-Cèze entend ainsi rappeler un principe simple : l’activité physique ne se limite pas à la pratique sportive intensive. Régulière et adaptée, elle constitue un véritable outil de prévention, favorisant le maintien de l’autonomie, le bien-être et plus largement l’amélioration de la qualité de vie.
