Barres céréales
Bien mélanger les flocons d'avoines et les graines (et/ou fruits secs selon la version choisie) avec les 150 g de compote et la grosse cuillère à soupe de miel.
Etalez le mélange sur une plaque de four bien plate ou un grand plat à gratin.
Tassez bien, pour que tout soit bien compact.
Vous pouvez vous aider d'un rouleau à pâtisserie pour homogénéiser la surface.
Mettez au four à 170° pendant 15 à 20 minutes.
Laissez poser 5 minutes puis coupez des rectangles délicatement.
Vous pouvez aussi retourner les rectangles et les repasser au four 5 minutes pour avoir des barres céréales plus croustillantes.
Conservez vos barres dans une boîte hermétique.
Ingrédients
Instructions
Bien mélanger les flocons d'avoines et les graines (et/ou fruits secs selon la version choisie) avec les 150 g de compote et la grosse cuillère à soupe de miel.
Etalez le mélange sur une plaque de four bien plate ou un grand plat à gratin.
Tassez bien, pour que tout soit bien compact.
Vous pouvez vous aider d'un rouleau à pâtisserie pour homogénéiser la surface.
Mettez au four à 170° pendant 15 à 20 minutes.
Laissez poser 5 minutes puis coupez des rectangles délicatement.
Vous pouvez aussi retourner les rectangles et les repasser au four 5 minutes pour avoir des barres céréales plus croustillantes.
Conservez vos barres dans une boîte hermétique.